Het is vaak enorm moeilijk om af te slanken, omdat het niet zo eenvoudig is om opeens minder te eten. Diëten zijn meestal lastig vol te houden en dieetpillen die veel beloven blijven soms niet meer dan lege beloften. Om die reden is het van groot belang je goed te informeren over hoe dieten precies werkt. Verschillende bronnen lezen opdat je meer kennis vergaart in het effect van eten op je lichaam. Hieronder hebben we meerdere informatieve links opgelijst die je daarbij kunnen vooruit helpen.
- Afvallen met pillen afvallen met pillen
- Afvallen met sport afvallen met sport
- Eenvoudig afvallen eenvoudig afvallen